Складіть список задоволень

Про подібний список я прочитала в одному з глянцевих журналів, там зірок запитували про 10 задоволень, які вони отримують від життя, що цікаво ці самі знаменитості писали про дуже навіть земні речі, наприклад, прогулятися по лісі, годувати білочок або голубів, прочитати журнал і т.д.

Пропоную написати вам 10 своїх задоволень, які ви отримуєте від життя, і другий крок, згадувати про цей список, в різні моменти часу, особливо коли сумно, а після цього зробити, щось зі списку, обов’язково настрій покращиться.

Наприклад, до такого списку можна включити:

  1. Прогулянки на природі
  2. Зустріч із друзями
  3. Пиття кави (чаю, какао) сидячи на вікні
  4. Перегляд улюбленого серіалу
  5. Розкладання пасьянсу
  6. Прослуховання музики
  7. Вирішення логічних завдань
  8. Споглядання закату
  9. Массаж
  10. Секс
  11. Поцілунки
  12. Вирощування кімнатних рослин…

Як бачите варіантів масса. Обирайте серед наших, або, ще краще, придумайте свій.

 

Коментарі

коментарів

Back to Top

Бажаєте щотижня отримувати
ідеї цікавих занять!

Тоді залишайте свій E-mail і ми надсилатимемо для вас нові ідеї занять, цікавих дослідів і мандрівок.

Ми проти спаму і реклами!